Salut!
Ce faci? Cum iti merge? Sper ca esti ancorat in prezent si ca reusesti sa te aduni in acelasi loc, ori de cate ori mintea iti ofera inca un episod din trecutul sau viitorul tau.
Acum cateva zile am simtit nevoia de a merge in parc, la 5:30 dimineata, pentru a ma lasa surprins de rasaritul acelei zile. Mi-am dat seama cat de multe lucruri minunate se intampla la aceasta ora in natura, lucruri pe care le-am pierdut atat de des, dormind. Ratele isi faceau curaj sa sara in apa lacului, cainii se tavaleau in iarba, dezmortindu-se, o cioara incerca sa ma provoace, zburand si asezandu-se in imediata mea vecinatate, indiferent unde mergeam, pestii ieseau din apa zgomotos, probabil ca sa se spele pe fata cu aer (la fel cum facem si noi, cu apa lor) iar aricii mergeau la culcare (nimeni nu e perfect, sunt fiinte nocturne, ii intelegem).
Am vazut o cu totul alta fata a parcului din toate punctele de vedere dar si o cu totul alta lume, oameni de toate varstele practicand tot felul de sporturi, de la jogging, biciclism, role pina la executia unui exercitiu kata pe terenul de fotbal sau a unor exercitii Tai Chi, meditatie sau plimbatul cainelui. Doua ore minunate, cu un rasarit extraordinar capturat in interiorul aparatului foto, o dimineata care mi-a confirmat zicala: ziua buna se cunoaste de dimineata. Cu atat mai mult cu cat nu lasi acest inceput la voia intamplarii, ci faci tu ceva ce iti place, inainte de a te aventura in tot ceea ce ti-a pregatit ziua respectiva.
Incredibil cum toate lucrurile par realizabile, cum ideile incep sa-ti curga asa, pe curat si cum gasesti solutii la cele mai incalcite situatii pe care le ai de infruntat. Cele mai eliberatoare sunt trairile de tipul: imi faceam singur probleme, cand ele de fapt nici nu existau sau erau mult mai insignifiante decat vroiam eu sa accept.
Am observat ca lucrurile merg cu totul altfel atunci cand urmezi un ritual si nu te lasi la voia intamplarii. Fac o comparatie intre vremurile in care ma trezeam exact inainte de a-mi incepe treaba, eventual trezit telefonic chiar de o persoana recalcitranta cu o problema, automat ma incarcam cu energia negativa a acelei persoane, priveam la stirile diminetii care ma informau asupra crimelor din noaptea precedenta si a saraciei in care ne afundam si ziua continua firesc in aceeasi nota, seara tarziu culcandu-ma privind un film de groaza, astfel incat sa pot visa si sa pot avea un somn cu adevarat odihnitor…..SI….zilele de acum, in care ma trezesc mult mai devreme, vizualizez cateva imagini preferate, pe care mi le-am insirat pe perete, un EFT pentru zi buna, o muzica ambientala, cateva pagini dintr-o carte motivanta si ziua deja poate sa inceapa. Seara o inchei cu o carte motivanta, vizualizarea imaginilor preferate, insirate, cum spuneam, pe un perete, avand in minte fraza: Eu pot fi tot ceea ce imi doresc sa fiu!
Incearca si tu ceva similar, pret de macar trei saptamani si vezi cum merge treaba. Concentreaza-te asupra prezentului chiar si atunci cand ai drept tinta ceva din viitor, caci gandindu-te la urmatorii pasi, ii ratezi pe cei pe care trebuie sa-i faci acum si fara acestia, nu poti ajunge unde iti doresti. Drumul catre visul tau contine un numar finit de pasi facuti in prezent sau un numar infinit de pasi facuti in viitor! Alege intelept!
Ar mai fi un aspect: incearca pe cat posibil sa te monitorizezi, sa vezi cat mai des de-a lungul unei zile cum te simti cu adevarat. Esti bucuros si fericit cu ceea ce faci in fiecare moment in care iti amintesti sa te monitorizezi sau nu? Daca nu, mintea ta a luat-o razna in trecut sau in viitor, caci daca ai sta ancorat in prezent, nu ai putea sa te gandesti la nimic. Uite, inchide ochii si incearca sa intuiesti care va fi urmatorul tau gand! Cel mai probabil nu vei reusi, caci ancorarea in prezent anuleaza orice escapada a mintii! (exemplul este luat din Puterea Prezentului, a lui Eckhart Tolle, o carte pe care ti-o recomand sa o citesti si recitesti).
Imi doresc ca acest articol sa te faca macar curios sa incerci un nou mod de a te trezi dimineata si un nou mod de a merge la culcare seara. Sper la mai mult si iti doresc sa experimentezi ideea de revenire in prezent, peste zi, transformand mintea intr-un instrument si nu intr-un stapan, asa cum este, mai mult decat sigur, acum.
Cu timpul, tot ce se intampla in exterior devine alegere, devine un joc pe care il joci pentru ca tu alegi asta dar pe care, e posibil sa incetezi sa il mai joci, daca asa simti. Fericirea bazata pe exterior este trecatoare, goana dupa alte premii care sa ne dea senzatia de fericire este infinita. In schimb fericirea bazata pe interior, fericirea aceea sincera pe care, sper ca ai experimentat-o cel putin odata, cind admirai natura, acea fericire este infinita si neconditionata. Saracia este un termen inventat de om pentru om. Daca iei omul de pe planeta Pamant, acest termen dispare (si multi alti termeni odata cu el).
E greu sa incerci sa nu reactionezi conform impulsului, e greu sa nu faci asa cum iti dicteaza mintea, mai ales cand tu esti mintea ta si te identifici cu fiecare gand care iti vine. Dar tocmai asta ar trebui sa fie provocarea maxima. Incearca in fiecare zi sa fii mai bun decat TU cel de ieri. Fii in competitie cu tine, doar asa poti sa progresezi cu adevarat.
Bucura-te de tine si alege sa faci ceea ce simti, avand in minte faptul ca nu ai adus nimic material cu tine pe lume, ca sa pretinzi ca ai pierdut ceva! Totul a fost aici si ramane aici! Scoate dorinta din viata ta si vei alunga suferinta si neajunsurile! O invatatura budhista care ofera calea spre adevarata fericire.
A fost odata un comedian, Bill Hicks, usor neinteles la vremea respectiva, insa un mare vizionar. Mai jos iti ofer speech-ul lui de final, un mesaj preluat de multe filme motivationale.
Drum bun si lin, oriunde te vei indrepta!
Cu prietenie sincera,
Traian
Buna Laura,
Atunci cand intelegem ca moartea este opusul nasterii si nu al vietii, ne dam seama ca cei dragi nu ne parasesc ci efectiv au avut o misiune si au incheiat-o. Le-am fost companioni in acelasi mod in care si ei ne-au fost alaturi iar faptul ca unele persoane dragi au iesit din scena fizic, nu inseamna ca au disparut. Inchide ochii si gandeste-te la cineva drag. Poti sa-l vezi? Poti sa-l simti? Daca da, nu a disparut. Altfel, nu ai putea sa te gandesti la ceva ce nu exista! (uite, gandeste-te la un gremistofel…poti? nu, inca nu exista…dar poate de acum inainte, ca l-am adus pe lume) 🙂
Viata e o cursa din care chiar nu conteaza cine iese primul si cine al doilea. Traim in intervale de timp intercalate, noi avansam in viata si iesim, firesc, din intervalul de timp in care ne-a fost dat sa traim si alaturi de cineva drag. El ramane incadrat de intervalul de timp acordat lui…Daca vom beneficia de calatoriile in timp, vei vedea ca tu si acel cineva sunteti impreuna in continuare!
Ai multe de indeplinit aici, drum bun, lin si fara teama!
Cu prietenie sincera,
Traian
Buna Traian
Multumesc mult. Pentru tot .Citesc Conversatii cu Dumnezeu. E o lectrura incitanta, interesanta, contoversata din puncul de vedere a ceea ce stiam(?!). Si ma intreb, daca e asa cum zice N. W.? Poate da, poate nu.Multumesc. Data viitoare cand mai,,discutam” sper sa pot spune ca mi-am imbratisat teama. Si ca ea a disparut. Nu-i chiar atat de mult pana departe!
o zi pufoasa!Laura
Buna Laura,
Conversatii cu Dzeu reprezinta prima serie de carti dupa finele careia imi puneam, cand si cand, intrebarea: oare ce mai fac personajele?! Ma bucur ca o citesti si aproape te invidiez pentru senzatia de a o descoperi in premiera. Admirativ, benign, fireste.
traian@traiesteliber.ro