Salut!
Ce mai faci? Cum iti merge? Esti ceea ce vrei tu sa fii sau esti ceea ce ti se spune sa fii, prin ziare, la radio, TV? E trist ca majoritatea oamenilor asculta de orice sursa exterioara lor, se pliaza pe directia impusa de acea sursa dupa care se plang ca nu sunt asa cum si-ar dori ei sa fie.Te invit sa asculti ceva frumos, cat timp parcurgi aceste randuri:
Este bine stiut faptul ca esti in exterior ceea ce crezi si gandesti in majoritatea timpului despre tine, in interior! Daca toata viata spui ca “asa esti tu, sortit esecului” sau ca “menirea ta este sa fii fericit”, in ambele situatii ai dreptate. Am exemple din ambele directii si sunt convins ca si tu ai astfel de exemple. De multe ori spunem “este chinuit pentru ca toata ziua se vaita si se plange si nu face nimic constructiv” insa atunci cand vine vorba despre cineva fericit, spunem “nu stiu ce face, dar ii merge domnule.” Pai e simplu: face exact ce face si cel amarit, doar ca la polul opus.
Este foarte important sa te inconjori cu oameni care gandesc pozitiv si au rezultate in acest sens, pentru ca acei oameni care gandesc doar negativ si se plang continuu te pot trage inapoi cum nici nu gandesti. Refuza sa participi la discutii negativiste, daca nu este implicata si solutia problemei. Multi oameni vor sa fie ascultati plangandu-se si atat. Nu vor o solutie. Daca le dai o solutie, nu vor mai veni la tine, se vor simti amenintati si vor merge la cineva care ii asculta empatic si atat. Alaturi de acea persoana se vor simti “linistiti”, caci zona lor de confort, obisnuinta in care se scalda, nu le este afectata de schimbarea pe care afirma ca o doresc dar de care fug atat de mult. Uneori sunt denumiti “vampiri energetici”, pe buna dreptate!
Exista o solutie cunoscuta de mii de ani, formulata in fel si chip dar intotdeauna cu aceeasi esenta. Daca ar fi aplicata de toata lumea, n-ar mai exista foamete, razboi, conflicte, oamenii ar zambi mai mult si s-ar juca mai mult.
Este o solutie care face toate lucrurile rele sa fie bune si toate lucrurile bune sa fie excelente!
Este vorba despre AMINTIREA DE SINE!
Este o practica prin care iti schimbi toate comenzile subconstientului astfel incat sa ai o cu totul alta relatie cu tine si cu lumea care te inconjoara! Auzim despre aceasta practica foarte rar, pentru ca foarte putini oameni o cunosc si o aplica in mod activ in vietile lor, cunoscand pe deplin puterile sale benefice.
Si pentru ca “la inceput a fost Cuvintul”, iata cum poti sa incepi sa te bucuri de aceasta metoda:
TOTUL incepe prin concentrarea totala asupra momentului prezent al vietii tale. Aduna-ti gandurile din toate zarile in care le-ai trimis, constient sau inconstient. Pentru asta este suficient sa fii constient in liniste de propria ta respiratie si sa-ti simti talpile lipite de sol. Remarca toate zgomotele din jurul tau si tensiunea umerilor. Remarca faptul ca viata isi vede de cursul ei atat in jurul tau cat si in interiorul tau. Fii constient de faptul ca nu numai ca ai un corp, dar ca te si afli in interiorul lui!
Simti un schimb nou de energie? Acest gen de activitate pare nou deoarece ne conecteaza cu adevarata noastra sursa. Acum, in loc sa ne raportam la lumea inconjuratoare pe baza credintelor si sentimentelor dezvoltate in mod limitat, in trecut….suntem in contact direct cu ceea ce este REAL. Absenta intermediarului in relatia cu viata ne elibereaza de confuzii. Nu trebuie sa mai filtrezi ceea ce este in jurul tau, pur si simplu simti “in direct” realitatea! Nu mai este cazul de etichetari de genul “ce este bine pentru tine si pentru toti cei din jur”! Lucrurile doar exista si atat!
Urmatorul pas, pe masura ce ai orientata toata atentia asupra ta si a momentului prezent in care te afli, este sa realizezi faptul ca esti in viata, ca esti viu. Efectiv constientizeaza faptul ca esti in viata si in liniste, savureaza acest sentiment si aprofundeaza aceasta senzatie: ca tu existi in realitate si cu adevarat dincolo de ganduri, de imaginatie, de vorbe si pareri, de timp….ca un instrument al Divinitatii si Creatiei.
Sa stii si sa actionezi prin prisma acestei realitati reprezinta procesul de amintire de sine!
Aceasta este adevarata cunoastere si practica a Sinelui, pentru ca intri in aceasta stare ori de cate ori iti aduci aminte ca trebuie sa faci schimbarea de constienta. Orice senzatie negativa, parere de rau, regret, teama, frica nu vine decat din ratacirea mintii in trecut sau in viitor. In prezent nu este nicio problema, pentru ca mintea nu stie ce este prezentul. Mintea este un instrument in folosul nostru si nu invers. Si mintea are mereu nevoie sa rezolve cate ceva, nu poate sa stea locului decat daca o stapanim si ne antrenam in acest sens. Abia dupa aceea putem sa decidem si sa pornim pe ceea ce se numeste cu adevarat, DRUMUL NOSTRU!
Trebuie sa inveti cum sa faci “amintirea sinelui” un moment din viata ta de zi cu zi, astfel incat sa incepi sa traiesti cu adevarat fiecare moment al vietii tale atunci cand el se intampla, ancorat in prezent si intr-o stare noua de constientizare si nu abia dupa ce s-a intamplat (trecut), sau anticipandu-l in viitor.
Desi este bine sa spun ca a-ti aminti de SINE este ceva foarte usor si simplu de facut, partea cea mai dificila este aceea de a-ti aminti sa-ti amintesti de SINE! Exercitiul de mai sus poti sa-l faci, dar e mai greu sa-ti amintesti sa repeti exercitiul pina devine parte din viata ta!
Pot spune ca diferenta dintre o persoana care duce o viata frumoasa si luminoasa si cineva care traieste o viata intunecoasa si in frica este determinata de frecventa si profunzimea cu care fiecare dintre cele doua persoane isi aminteste sa-si aminteasca de SINE!
Instinctiv, cunosti aceasta realitate! Cu totii am experimentat senzatiile minunate oferite de cititul unei carti bune sau de vizionarea unui film sau a unui concert, lucruri care se intampla in prezent si ca atare, ne mentin atentia in prezent. Cand iesi de la un film motivant, iti faci tot felul de promisiuni si simti un soi de maretie in interiorul tau, simti ca este loc de mai bine. Dar timpul trece si ce se intampla cu viata ta in zilele care urmeaza, in saptamanile si lunile care urmeaza?
Nimic. Cartile sau filmul au fost uitate, noua dieta redevine ciocolata si jumari zilnic, promisiunile de Anul NOU sunt uitate. (apropo, promisiunile de An Nou? am tot vorbit in postarile de dupa Revelion si cu regularitate, in lunile ce au urmat….cum stai la capitolul asta?) Si uite asa te-ai intors la “normalitate”!
De ce?
Pentru ca UITAM!
Puterea unei idei – indiferent de maretia acesteia – exista atat timp cat cineva se gandeste la ea. Amintirea de SINE nu face exceptie de la regula! Puterea si frumusetea ei exista in egala masura cu abilitatea noastra de a ne aminti sa ne amintim de SINE!
Sunt viu, ancorat in prezent, ma bucur si multumesc pentru fiecare moment in care pot respira fara probleme, ma bucur si multumesc pentru fiecare moment in care pot merge si pot alerga in natura fara limite, ma bucur si multumesc pentru fiecare imagine pe care o pot vedea, in toata splendoarea ei, ma bucur si multumesc pentru fiecare sunet pe care il pot auzi cu claritate, ma bucur si multumesc pentru luciditatea cu care pot intelege si citi aceste rinduri! (aceste rinduri au fost menite pentru tine, prieten drag, sa le citesti cu voce tare, cat mai des).
Iti multumesc pentru ca iti pasa de tine! Iubindu-te pe tine, ii iubesti pe cei din jur!
Ii multumesc si eu lui Guy Finley pentru inspiratie!
Cu prietenie sincera,
Traian